نوآورد، نداي سلامت

كاهش خطر ابتلا به ديابت
نوشيدن قهوه خطر ابتلا به ديابت را كاهش مي دهد. اما وقتي پاي مزيت هاي سلامت قهوه به ميان مي آيد، زمان نوشيدن آن هم اهميت زيادي پيدا مي كند. تحقيقات صورت گرفته در سال 2006  ميلادي بر روي 29000 زن، نشان داد آن دسته از زن‌هايي كه قهوه‌ي زيادي مي‌نوشند 22 درصد كمتر با احتمال ابتلا به ديابت روبه رو مي‌شوند. در همين سال پژوهش ديگري كه روي 17413 نفر انجام گرفت، حاكي از آن بود كه مصرف حداقل 3 فنجان قهوه در روز، 42 درصد خطر ديابتي شدن را كاهش مي‌دهد.

در جريان پژوهشي در كشور برزيل، حدود ۷۰ هزار زن كه ديابت نداشتند مورد بررسي قرار گرفتند، آنهايي كه پيش از ظهر بيش از يك فنجان قهوه مي نوشيدند، ۳۴ درصد كمتر از كساني كه اصلا قهوه نمي نوشيدند به ديابت نوع ۲ مبتلا شده بودند. همچنين زناني كه حداقل ۳ فنجان قهوه در روز مي نوشيدند در مقايسه با زناني كه هرگز قهوه نمي نوشيدند، ۲۷ درصد كمتر به بيماري ديابت مبتلا شدند. بدين ترتيب مي توان گفت كه زمان بندي خاص در مصرف قهوه فاكتوري است كه رابطه مستقيمي با تاثير محافظتي آن دارد.

متن كامل مقاله در «فوايد بي نظير قهوه» قابل مشاهده است.

منابع مقاله: تبيان – دكتر سلام